近日，有游客在爬泰山等待日出時，兩個山頭游客隔空對罵，兩處山頂強光互射不斷閃光，還有人開了強光手電的爆閃功能，有游客稱：眼睛都睜不開。
醫生提醒：強光手電長時間照射眼睛容易損傷黃斑區，可能會出現眼睛干澀、疼痛、發紅等癥狀，并且還會出現視力下降的情況，如果不加強眼部護理，持續受到強光照射，可能就會引起失明，從而影響到正常生活或工作。
如果被強光手電筒照射之后，眼睛出現不適癥狀，需要及時到醫院眼科就診，明確自身情況，及時配合醫生治療。在治療期間需要做好眼部護理措施，不要用手揉眼睛，也要避免長時間看手機或電腦等電子產品，以免影響到眼部恢復。
除了強光手電筒之外，以下這些“光線”也是隱藏的視力殺手，大家平時要做好防范措施，不可輕視。
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01 紫外線
人眼對紫外線非常敏感，多種眼科疾病都與紫外線脫不了關系。
有因誤開紫外線燈導致學生電光性眼炎的；
有因長時間在室外工作接受紫外線“毒打”導致眼睛患上翼狀胬肉的；
還有因長期受紫外線照射引發白內障的……
在晴朗天氣外出踏青的時候一定要做好防護措施，比如戴上太陽鏡等，降低紫外線對眼睛的傷害。
02 藍光
藍光可以幫助調節生物鐘，調節睡眠周期等。但隨著LED燈、電腦、手機等廣泛應用，藍光對眼睛的損傷引起了人們 的關注。藍光的波長短，能量高，會加重眼睛疲勞干澀，甚至眼底損傷。
為了減輕藍光對眼睛的傷害，建議佩戴防藍光眼鏡，避免長時間直視LED光源，如手機、電腦等，注意勞逸結合。
03 激光
生活中的激光，較常見的比如激光筆，由于是一個強光束，如果照射到眼睛里面，會造成眼睛黃斑區的光損傷，嚴重的會造成黃斑部裂孔，對視力造成不可逆性損傷。
因激光筆照射使眼睛造成視力損傷的事件時有發生，多發于兒童，因此家長一定盡量不要讓孩子接觸到激光筆，平時也要和小孩科普激光筆帶來的危害，幫助孩子提升眼睛的安全防范意識。
04 眩光
眩光是一種不良的照明現象，當光源的亮度極高或是背景與視野中心的亮度差較大時，就會產生“眩光”，比如太強的燈光、光滑物體（路面、水面或金屬表面）的反射。當人眼的視野必須在亮度相差很大的環境中相互轉換時，就會感到不適，這種不舒服的情況會引起眼的一種逃避動作而導致眼疲勞和視物模糊。
