白內(nèi)障是人們比較常見的眼科疾病之一，而白內(nèi)障的高發(fā)人群多為40歲以后。倘若老年人患上白內(nèi)障沒有及時采取一定的措施，可能會讓病情演變?yōu)橥砥?，其嚴重威脅視力障礙，最終失明。因此，老年人患上白內(nèi)障一定要引起重視，做好日常的護理工作是關(guān)鍵。

　　白內(nèi)障的早期癥狀主要表現(xiàn)為視力減退，屈光改變，如原有老花減輕而近視增加；看到的東西發(fā)生重疊；強光下對比敏感度下降，夜間車燈照射下產(chǎn)生眩光；眼前出現(xiàn)大小黑點或條索狀影子。

　　白內(nèi)障手術(shù)的適應癥是很廣泛的，只要是白內(nèi)障，盡管不同類型，但目的是為了復明，都可以進行白內(nèi)障手術(shù)。廈門眼科中心專家介紹說，手術(shù)是治療白內(nèi)障 的方法。而平時生活中需要多食用一些清淡的食物可以有效預防白內(nèi)障。

　　澳大利亞學者報告，吃鹽過多者容易患上白內(nèi)障。白內(nèi)障患者眼睛的晶狀體混濁，如不及時治療，可以致盲。研究表明，食鹽過多者患上一種較少見的白內(nèi)障的機率是低鹽飲食者的兩倍。眼科專家說，這種特殊的白內(nèi)障名為晚期囊下白內(nèi)障，被認為是最容易致盲的一種白內(nèi)障類型。

　　因此，預防白內(nèi)障，好的生活習慣很重要?？梢酝ㄟ^多吃些清淡和含有維生素的食物進行預防，另外，因為紫外線對白內(nèi)障的發(fā)生會有影響，所以出門的時候要戴一個質(zhì)量比較好一點的太陽鏡，例如偏光鏡。