日常的生活當中，白內障是較為常見的一種致盲率很高的眼科疾病，該病不僅影響著我們正常的生活作息，而且還有很大的傷害。研究表明，目前治療白內障，沒有特效藥物。不過，日常護理能延緩老年性白內障的發(fā)生、發(fā)展。
那么，白內障護理要注意哪些呢
戒煙酒：吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。
飲食護理：飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
當然，除了科學飲食，在生活上，老年人閱讀和看電視的時間應適當控制，每隔半小時至一小時應到戶外活動或閉眼休息;夜晚或光線較差時，用眼時間不應過長;經常做些戶外運動，舉目遠眺，或做眼保健操。
積極防治慢性?。?/strong>包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并發(fā)白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。
加強用眼衛(wèi)生：平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
