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身體出現(xiàn)四種情況容易得白內(nèi)障

時(shí)間:2016-02-20 13:06來源:廈門眼科中心編輯:gaomin瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】白內(nèi)障是老年人常有的疾病,因?yàn)樯眢w體質(zhì)不同,生活習(xí)慣不一樣,有些人得白內(nèi)障,有些人不得白內(nèi)障,如果身體出現(xiàn)四種情況容易得白內(nèi)障。

  白內(nèi)障是老年人常有的疾病,因?yàn)樯眢w體質(zhì)不同,生活習(xí)慣不一樣,有些人得白內(nèi)障,有些人不得白內(nèi)障,如果身體出現(xiàn)四種情況容易得白內(nèi)障。

  經(jīng)常脫水

  人體在脫水的情況下,晶狀體容易受到損傷,引起白內(nèi)障。高溫的時(shí)候容易脫水,大量運(yùn)動(dòng)后也容易脫水,拉肚子時(shí)候也容易脫水,常出現(xiàn)這三種情況也注意。

  缺鋅

  缺鋅也容易得白內(nèi)障,兒童和孕婦是缺鋅的主要人群,缺鋅的表現(xiàn)有厭食、偏食、身材矮小等,孕婦缺鋅會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形。多吃瘦肉、雞蛋、核桃、花生等食物。

  缺維生素C

  缺少維生素C也會(huì)引起白內(nèi)障,喜愛肉食,不愛蔬菜、水果容易導(dǎo)致缺少維生素C。

  心情抑郁

  經(jīng)常心情抑郁也會(huì)引起白內(nèi)障,平時(shí)保持良好的心情才能遠(yuǎn)離白內(nèi)障,養(yǎng)花、種菜、養(yǎng)寵物、爬山、看海,點(diǎn)燃對(duì)生活的熱情。

  如果經(jīng)常出現(xiàn)脫水、缺少維生素C、心情抑郁等情況,患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

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