減輕白內(nèi)障的措施有哪些
時間:2015-08-28 16:04來源:未知編輯:gaomin瀏覽:
【文章導(dǎo)讀】對白內(nèi)障病人來說,心情非常重要。如果老是發(fā)脾氣,患得患失,精神緊張,會導(dǎo)致病情加重。因此,要保持好心情,做人大度,不要斤斤計較。
爺爺有嚴(yán)重的白內(nèi)障,同時爺爺也有糖尿病,血糖一直挺高的,原本是想去做手術(shù)的,但是得把血糖控制住了才好做手術(shù)。想咨詢一下,在控制血糖的同時,如何減輕白內(nèi)障。
多喝水,防脫水
人如果脫水,會發(fā)生體液代謝紊亂,產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì),這些異常的化學(xué)物質(zhì)會損傷晶狀體,導(dǎo)致白內(nèi)障加重。因此,為了減輕白內(nèi)障癥狀,要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,每天至少八杯水,保證體內(nèi)水分充足。
避免眼睛疲勞
眼睛疲勞會導(dǎo)致白內(nèi)障加重,而適度的休息有助于白內(nèi)障減輕。平時不要長時間的看書看報,不要在昏暗的燈光下近距離的看書,不要在室外看書,不要在行駛的車上看書,看書一段時間后注意休息,看看遠(yuǎn)處的房屋和綠樹。
保持開朗的心情
對白內(nèi)障病人來說,心情非常重要。如果老是發(fā)脾氣,患得患失,精神緊張,會導(dǎo)致病情加重。因此,要保持好心情,做人大度,不要斤斤計較。
合理飲食
要減輕白內(nèi)障,還要合理控制飲食,飲食清淡有營養(yǎng),瘦肉、豬肝、枸杞、紅棗、雞蛋等可以多吃些。戒煙戒酒,少飲濃茶、咖啡等刺激性的飲料。