警惕數(shù)碼產(chǎn)品易導致兒童弱視
時間:2015-09-29 10:23來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:
【文章導讀】兒童弱視是現(xiàn)在的很多人中都會出現(xiàn)的,就是因為這樣的一個弱視讓孩子的視力受到了很多的限制,如何能夠遠離兒童弱視呢,生活中的很多方面都是需要做好的,只有這樣才能夠正確
兒童弱視是現(xiàn)在的很多人中都會出現(xiàn)的,就是因為這樣的一個弱視讓孩子的視力受到了很多的限制,如何能夠遠離兒童弱視呢,生活中的很多方面都是需要做好的,只有這樣才能夠正確的遠離兒童弱視。
數(shù)碼產(chǎn)品是導致兒童弱視的“頭號殺手”
家長們普遍認為數(shù)碼產(chǎn)品是危害孩子眼睛健康的“頭號殺手”。常常聽到某某家長說自己的孩子,一天到位離不開電腦,電視。在這里,專家認為,那就是作為父母的失職,應該及時發(fā)現(xiàn),盡快讓孩子遠離這些電子產(chǎn)品,給其將利弊,讓他自己衡量。
如何讓孩子遠離數(shù)碼產(chǎn)品?
1、平板電腦和手機
危害:根據(jù)醫(yī)生調查,觸屏滾動式的平板電腦和手機對孩子的視力傷害居各類數(shù)碼產(chǎn)品之首,長期注視熒光屏會導致包括視疲勞、干眼、視力模糊、視力下降等眼部癥狀出現(xiàn)。個別孩子喜歡在晃動的車廂里玩手機,更增加了眼睛遠近頻繁費力調節(jié)的負荷。
對策:3歲之前別讓孩子接觸平板電腦,用完后要放在孩子接觸不到的地方;眼睛與屏幕保持一尺距離;居家使用固定電話,嚴禁讓孩子把手機當玩具玩,通話時使用免提耳機。
2、電視機和電腦
危害:調查資料顯示,一些3歲以上的孩子每天在電視機、電子游戲機或電腦前度過至少1小時,而閱讀書本的時間只有39分鐘。長時間看電視的孩子,很少有時間閱讀書本或到室外活動,對閱讀能力和閱讀習慣的培養(yǎng)非常不利,此外,還會損傷視力。
對策:看電視的時間不應超過20分鐘,讓孩子距電視機2.5-3米遠,高度要略低于眼睛視平線,并要把電視機擺放得正一些,室內保留一盞低度燈具。