許多人用眼過度就會出現干澀發(fā)癢等癥狀，甚至會引起眼部炎癥。通常這個時候就會想到滴眼藥水?？墒?，近來網上爆出市面上90%的滴眼液均含有防腐劑成分，長期使用對眼睛有害，引起不少網民關注。那么長期滴眼藥真的對眼睛有害嗎？眼藥水還能用嗎？

　　90%眼藥水含防腐劑是真的 只要不濫用對眼睛無害

　　網上流傳的九成眼藥水含防腐劑，這個消息是真的。這些防腐劑其實是一些抑菌劑，成分表中標明的苯扎氯銨、羥苯乙酯就是。

　　國內外上市的大部分滴眼液，都允許加入適量的抑菌劑，通常含量是萬分之一到二，抑菌劑的種類和濃度都是在安全范圍的，只要遵照醫(yī)囑，別太頻繁地長期用，對眼睛沒什么傷害。

　　國家食品藥品監(jiān)督管理局也在其官方微博上說：滴眼液添加防腐劑，原因在于現今技術無法解決滴眼液開封后容易腐壞變質的問題。所添加的防腐劑，只要符合有關標準，對眼睛并沒有多大傷害。

　　什么樣的滴眼液不含防腐劑？

　　在調查中，藥店里幾乎所有的滴眼液都沒有明確標注“含有防腐劑”，而市民們在購買使用時，是否注意過滴眼液中的防腐劑成分呢？很多市民對潤眼液當中含有防腐劑的說法感到很吃驚，那么，究竟應當如何辨別滴眼液中是否含有防腐劑呢？

　　目前市面上用來緩解干眼癥狀的潤眼液有兩種規(guī)格，一種是瓶裝的大劑量的，還有一種是小支的小劑量的，兩者的區(qū)別在于大瓶的有防腐劑，小支的一般是沒有防腐劑的，常見的防腐劑有苯扎氯銨和羥苯乙酯等等。

　　眼科專家提醒，長期使用含防腐劑滴眼液有害健康，除了從成分上來分辨之外，還可以看滴眼液開封以后的保質時間，添加防腐劑的一般在一個月左右，而不含防腐劑成分的滴眼液則需要在一天內用完。

　　目前很多患者喜歡買這種大瓶的潤眼液，只要眼睛不舒服就拿出來滴幾滴，這樣就產生了依賴性。我們并不提倡這樣的做法，因為長期使用防腐劑會對眼睛造成一定的傷害，比如引起角膜炎結膜炎過敏等等。

　　專家表示，緩解眼部干澀，滴眼液并不是 的方法。在日常生活中還有很多小竅門可以緩解干眼癥，比如說在電腦屏幕前多眨眨眼睛、多喝水、多喝菊花枸杞，同時還可以多熱敷眼睛，在室內加一個加濕器，這樣都可以緩解干眼癥狀。

　　眼藥水應滴在眼瞼上而不是角膜上

　　你會滴眼藥水嗎？看到這個問題，相信大多數人都會不屑一顧。不過專家表示，臨床發(fā)現，大多數的患者其實不會滴眼藥水。

　　正確的滴眼藥水方法

　　首先，手洗干凈，然后將眼藥水從冰箱內取出（眼藥水一般應放置在4℃的冰箱內保存）。

　　其次，用消毒棉簽，擦凈患眼的分泌物、眼淚，以提高療效。

　　然后，頭稍向后仰，用左手拇指和食指輕輕分開上下眼瞼，眼睛向上看，右手持眼藥水，將藥液“懸空”滴入眼瞼1至2滴后，再將上眼瞼輕輕提起，使藥液充分分布于結膜囊內，接著閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。

　　這里要注意的是， 不要直接將藥液滴在角膜上（黑眼球上）。因為藥液刺激角膜后，眨眼次數增多，會使藥液外流而降低療效。如果濫用，而且經常滴在角膜上，還會對角膜造成損傷。

　　最后，請留意說明書上注明的開啟后的使用期限，沒有特殊說明的話，一般在開啟后一個月內使用完畢。