很多近視族都喜歡用隱形眼鏡來替代框架眼鏡，但每天摘戴很麻煩，而人總有犯懶的時候，如果手不注意衛生，紅眼干癢都可能。
所以關于 眼部健康 這個問題，我這不得又要來碎碎念了~
2個月沒摘隱形眼鏡，鏡片長在角膜上
去年這個時候，有位日常會戴隱形眼鏡的杭州奶爸，因為帶娃太累，經常一碰到床就睡著了，于是竟然連隱形眼鏡都懶懶懶懶懶得摘了。
于是乎，在2個月后的春節，這位奶爸的眼睛越來越不舒服，越來越不舒服，流淚、疼痛、結膜充血、異物感很重……
當他終于想要摘下隱形眼鏡休息一下時，卻發現那隱形眼鏡就像“長“在眼球上一樣，怎么也摘不下來。
經檢查發現，奶爸的眼角膜與鏡片發生粘連，已經部分“合體”，鏡片取不下來，角膜也嚴重感染了。
1、每天佩戴別超過8小時
角膜也是需要呼吸的，眼睛的角膜可以通過吸收空氣中的氧氣來進行氧化作用。其中，眼部所需的氧氣70%-90%是從空氣中來。
由于隱形眼鏡透氧性不好，隔絕了眼睛和外界的交換，對于角膜正常的生理狀態和營養吸收都會產生影響。
建議每天佩戴時間不應超過8小時;夜間睡眠時，一定要將隱形眼鏡摘除，避免佩戴過夜。
2、佩戴前記得洗手
人們會注意隱形眼鏡的清理，但往往會忽略佩戴前認真清洗雙手。
因為手是細菌的傳播媒介，如果不洗手就戴眼鏡，手上的細菌很容易借接觸之機，沾染到隱形眼鏡上，加重眼睛感染的風險。
想要降低角膜因細菌感染引發炎癥的幾率，佩戴隱形眼鏡前就需嚴格清洗雙手。
可以選擇溫和、天然類的除菌洗手液進行手部清潔，避免使用含有化學物質的洗手液，以免對脆弱的眼部產生危害。
這些情況不適合戴隱形眼鏡
1、感冒時佩戴：會加重炎癥
感冒時，人體免疫力下降，眼睛的抵抗力也會下降，加上隱形眼鏡透氣性差，會導致眼睛淚液減少，進而使細菌大量沉積在眼鏡與眼球之間，加重炎癥。
2、月經時佩戴：抵抗力下降
女性在月經期間，身體的抵抗力會有一定程度的下降，眼睛也會比平時更容易受到細菌、病毒的侵襲，所以這一時期也不建議戴隱形眼鏡。
3、坐飛機時佩戴：眼睛不適
由于機艙內空氣干燥，戴著隱形眼鏡坐飛機會出現眼睛干澀、疼痛等不適現象，所以在飛機上建議摘下隱形眼鏡。
矯正視力，除了佩戴眼鏡外，近視手術也是一種很好的矯正方式。近視手術技術已經十分成熟，從術前檢查到手術，一般僅需要2-3天的時間。
1. 激光手術
激光近視手術包括我們常說的全飛秒、SMART全激光、半飛秒等。通過激光切削角膜組織來達到矯正近視的目的，不損傷其他眼部組織，切口光滑平整，創傷非常小，1-2天就可以正常用眼。
2. ICL晶體植入
ICL晶體植入手術，是一種做「加法」手術，無需切削角膜，通過在眼內植入一枚特殊的「隱形眼鏡」，從而矯正近視。手術能矯正1800度以內的近視和600度以內的散光。ICL晶體還可在患者有需要時取出，不會引起眼睛結構改變。
