據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重。目前，我國人口近視發(fā)生率為33%，是世界平均水平22%的1.5倍。中國學(xué)生的近視率位列世界第二。

 

　　近視原理揭秘

 

　　眼睛可以被看作是一臺(tái)高級(jí)的照相機(jī)，我們的角膜和晶狀體相當(dāng)于照相機(jī)的鏡頭，視網(wǎng)膜相當(dāng)于膠卷，從“鏡頭”到“膠卷”的距離稱為眼軸，即眼睛的長度。

 

　　當(dāng)我們看東西時(shí)，只有當(dāng)圖像正好落在“膠卷”上時(shí)我們才能看清，落得太前(近視)、太后(遠(yuǎn)視)或是“膠卷”附近不只一個(gè)圖像(散光)時(shí)，我們都會(huì)覺得模糊，這種情況統(tǒng)稱為屈光不正。所以說，近視就是看遠(yuǎn)時(shí)圖像落在視網(wǎng)膜前，看近時(shí)圖像落在視網(wǎng)膜上，導(dǎo)致看遠(yuǎn)模糊，看近清楚。

 

　　哪些措施可以預(yù)防近視？

 

　　1、多參加戶外活動(dòng)

 

　　原野、森林、草地的自然綠色較適于人的視覺，小朋友們多參加戶外互動(dòng)，常常到大自然中去踏青視綠，對(duì)視力的提升大有好處。

 

　　2、勞逸結(jié)合，多眺望遠(yuǎn)處

 

　　孩子日常學(xué)習(xí)都是近視野，眺望遠(yuǎn)處是防止眼肌僵化的好方法，要讓孩子懂得用眼勞逸結(jié)合，多眺望遠(yuǎn)處。

 

　　3、使用電子產(chǎn)品要限制時(shí)間

 

　　孩子用電子產(chǎn)品要限制適當(dāng)?shù)氖褂脮r(shí)間，福州眼科醫(yī)院專家建議小學(xué)生每次使用電子產(chǎn)品應(yīng)少于45分鐘;3到6歲的兒童使用電子產(chǎn)品每次不宜超過20分鐘，每天建議不要超過1個(gè)小時(shí)。

 

　　4、養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣

 

　　做眼保健操可以促進(jìn)眼周血液循環(huán)，緩解用眼疲勞，家長應(yīng)該敦促孩子學(xué)會(huì)并長期堅(jiān)持做眼保健操哦。

 

　　孩子近視了，該怎么辦？

 

　　1、正規(guī)檢查及時(shí)矯正

 

　　一定到正規(guī)眼科醫(yī)院找專業(yè)驗(yàn)光師做散瞳視力檢查，如果已經(jīng)真性近視，且影響正常上課，一定要找專業(yè)醫(yī)師配戴適度眼鏡，避免瞇眼加速近視，同時(shí)改掉不良用眼習(xí)慣，愛護(hù)雙眼。

 

　　2、配合科學(xué)視力訓(xùn)練

 

　　已經(jīng)近視的孩子需要更加注重平時(shí)的視力訓(xùn)練，控制度數(shù)的增長，讓孩子學(xué)習(xí)治療兩不誤。

 

　　家長們要牢記一句話：真性近視是不可逆的，目前并沒有治好的可能。但如果近視患者年齡較小，家長想要控制孩子的近視度數(shù)增長，可考慮使用角膜塑形鏡(orthokeratology lens)，它屬于隱形眼鏡的特殊種類——硬性隱形眼鏡。它通過與眼球直接接觸壓平角膜的中央曲率，使佩戴者的眼球屈光力暫時(shí)下降，從而暫時(shí)提高裸眼視力。

 

　　配戴者通過晚上睡覺時(shí)配戴數(shù)小時(shí)，可使角膜中央?yún)^(qū)域的弧度在一定范圍內(nèi)變平，眼軸縮短，從而提高白天一定量的裸眼視力，阻止孩子近視度數(shù)的加深。

 

　　總結(jié)來說，它的主要作用有兩個(gè)：一是提高孩子白天的裸眼視力，方便孩子的活動(dòng)。二是抑制孩子近視度數(shù)加深的速度。

 

　　需要強(qiáng)調(diào)的是，已形成的真性近視度數(shù)不會(huì)因?yàn)榕宕鱋K鏡而消失，OK鏡的作用只是幫助孩子控制度數(shù)的進(jìn)一步增長。同時(shí)，家長們要注意，角膜塑形鏡屬于三類醫(yī)療器械，對(duì)臨床安全性和有效性都有嚴(yán)格的規(guī)定，必須符合條件才能驗(yàn)配使用。所以想要給孩子驗(yàn)配OK鏡的家長，一定要選擇三級(jí)眼科專科醫(yī)院進(jìn)行驗(yàn)配。