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毀掉娃視力的4大“原罪”，不是電腦不是手機，別大意！

時間：2019-08-08 11:02來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】從小就知道的一句話眼睛是心靈的窗戶，對于花一般的孩子來說，這扇窗戶更像是鑲了金邊一樣，寶貴的很。但是走在街上不難發(fā)現(xiàn)，有許多孩子眼睛戴上了眼鏡，據(jù)數(shù)據(jù)了解，我國近

　　從小就知道的一句話“眼睛是心靈的窗戶”，對于花一般的孩子來說，這扇窗戶更像是鑲了金邊一樣，寶貴的很。但是走在街上不難發(fā)現(xiàn)，有許多孩子眼睛戴上了眼鏡，據(jù)數(shù)據(jù)了解，我國近視人數(shù)每年都在倍增。
 
　　相信很多家長都有這種疑惑，明明已經(jīng)很注重孩子的視力保護了，為什么孩子視力還會出現(xiàn)問題呢？殊不知，導(dǎo)致孩子視力下降的因素是多方面造成，電子產(chǎn)品的傷害只是“表面原因”，孩子近視有4大“原罪”，很多家長都忽略了。
 
　　1、先天遺傳
 
　　近視分為生理性近視和病理性近視，有調(diào)查顯示，如果孩子的父母都是高度近視的話，那么有30%的可能性會遺傳給孩子，但是這種近視的遺傳也是比較罕見。
 
　　2、環(huán)境影響
 
　　除了先天的因素，后天的環(huán)境對于孩子視力影響也是不容忽視的。有數(shù)據(jù)研究表明，孩子小的時候因為對感光十分敏感，稍微刺激的光線就會對孩子的視力產(chǎn)生影響，孩子2歲前，開小夜燈睡覺的近視比例是不開燈1.2倍，開大燈睡覺更甚，如果孩子一直接受強光，就很容易損傷眼睛。所以，要給孩子營造一個舒適的環(huán)境。
 
　　3、過分攝入糖分
 
　　家長們都知道，吃含糖量過多的食物對孩子的牙齒不好，不止如此，當寶寶攝入過多的糖分時，視力也會受到相應(yīng)的影響。
 
　　因為糖分在人體內(nèi)代謝的時候，需要消耗大量的維生素B1，并會減少體內(nèi)鈣的含量。
 
　　維生素B1對人的視神經(jīng)有養(yǎng)護作用，如果孩子身體缺乏這種維生素了，就會使視神經(jīng)的傳導(dǎo)出現(xiàn)障礙，從而導(dǎo)致孩子視力的下降。
 
　　所以，為了孩子能夠擁有一個良好的視力，不管是懷孕期間，還是孩子出生以后，家長都要避免讓孩子攝入過多的糖分。
 
　　4、缺乏戶外運動
 
　　隨著各種迎合孩子口味的電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，孩子本該出去玩的時間完全被電子產(chǎn)品所占據(jù)。
 
　　經(jīng)年累月的過度用眼，以及眼睛疲勞得不到休息，導(dǎo)致孩子的近視越來越嚴重。
 
　　溫馨提醒：適當增加孩子戶外活動的時間，讓孩子暴露在大自然的光線下是一個預(yù)防近視眼的有效方法。
 
　　因為戶外明亮的自然光線，能夠刺激孩子的瞳孔，使眼球的收放能力變強，多接觸室外的光線，還能促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺激動劑，這種物質(zhì)能夠有效阻止孩子眼軸增長，并預(yù)防近視。

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