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家長(zhǎng)這些行為易導(dǎo)致孩子近視,想要有效防控需做好這幾點(diǎn)!

時(shí)間:2019-04-22 15:09來源:廈門眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導(dǎo)讀】近視正在悄然擊垮一代又一代的青少年兒童,他們默默承受這些近視帶來的不便與困擾: 媽媽,這個(gè)眼鏡框好沉,壓得我鼻子疼。 爸爸,我長(zhǎng)大想當(dāng)特種兵,可他們都笑話我,說近視

  近視正在悄然擊垮一代又一代的青少年兒童,他們默默承受這些近視帶來的不便與困擾:
 
  “媽媽,這個(gè)眼鏡框好沉,壓得我鼻子疼”。
 
  “爸爸,我長(zhǎng)大想當(dāng)特種兵,可他們都笑話我,說近視眼不能當(dāng),這是真的嗎?
 
  為什么越來越多的孩子近視?
 
  兒童近視,究竟是不是家長(zhǎng)之過?
 
  無暇顧及  讓近視有機(jī)可趁
 
  很多家長(zhǎng)忙于工作、掙錢,對(duì)孩子的關(guān)心、教育難免會(huì)有所松懈,沒有太多時(shí)間顧忌孩子的讀寫姿勢(shì)是否正確、日常作息是否合理、膳食營養(yǎng)是否達(dá)標(biāo),久而久之,近視就會(huì)有機(jī)可趁。
 
  放縱嬌慣  讓孩子早早戴上眼鏡
 
  還有許多家庭對(duì)孩子過于驕縱,數(shù)碼產(chǎn)品隨便玩,甚至有些家庭把手機(jī)、iPad當(dāng)成哄孩子的玩具。
 
  久拖不治  讓近視度數(shù)持續(xù)攀升
 
  孩子近視了,作為監(jiān)護(hù)人的父母,如不對(duì)孩子近視及時(shí)加以控制治療,視力每年會(huì)以50-100度的速度持續(xù)攀升!
 
  孩子近視后度數(shù)與日俱增!
 
  家長(zhǎng)經(jīng)常喜歡說,再等等!
 
  在等等中,孩子可能就成了高度近視!
 
  怎么控制青少年近視度數(shù)增長(zhǎng)?
 
  廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心專家表示,患了近視的孩子,如果不加以控制,孩子的眼睛會(huì)越用越疲勞,近視度數(shù)噌噌往上增,因此我們要通過外部手段加以控制。
 
  1、近視眼鏡
 
  近視眼鏡的優(yōu)點(diǎn)在于簡(jiǎn)單,可以減輕孩子的視疲勞,但延緩近視度數(shù)增長(zhǎng)比較不明顯。
 
  但是如果不配戴眼鏡會(huì)導(dǎo)致視力進(jìn)一步下降,等到近視度數(shù)加深就晚了。
 
  2、角膜塑形鏡
 
  也就是OK鏡,是一種硬性的隱形眼鏡,是目前治療青少年近視的主流方式。
 
  一般建議8歲后使用OK鏡,每天晚上睡前佩戴,第二天早上取出,保證白天的清晰視力。佩戴后可以有效控制近視度數(shù)增長(zhǎng),短時(shí)間內(nèi)提高視力。
 
  OK鏡的使用感受要比框架眼鏡好許多,外形也比起框架眼睛更加美觀。
 
  記住這6點(diǎn),遠(yuǎn)離“小四眼”
 
  預(yù)防孩子近視,應(yīng)該從日常用眼習(xí)慣做起,教孩子學(xué)會(huì)6個(gè)科學(xué)用眼的方法,可有效預(yù)防近視。
 
  1、讀書寫字注意三個(gè)一:眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;
 
  2、走路、乘車、躺著或趴著不要看書;
 
  3、用眼時(shí)間不要過長(zhǎng),每隔40分鐘休息10分鐘;
 
  4、勿長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲上網(wǎng);
 
  5、勿在光線太強(qiáng)或太弱時(shí)讀寫;
 
  6、勞逸結(jié)合,開展體育鍛煉,增加戶外活動(dòng)。

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