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如何守護(hù)好父母的眼睛？這5條護(hù)眼建議請(qǐng)收好

時(shí)間：2019-03-29 12:46來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】到老年，身體機(jī)能慢慢下降，愈發(fā)覺得力不從心，其中一個(gè)力便是視力，類似視力下降、視物發(fā)黃、老花眼的癥狀漸漸地顯現(xiàn)，給生活帶來諸多不便，更為可怕的是視力下降帶來的安全

　　到老年，身體機(jī)能慢慢下降，愈發(fā)覺得“力”不從心，其中一個(gè)“力”便是“視力”，類似視力下降、視物發(fā)黃、老花眼的癥狀漸漸地顯現(xiàn)，給生活帶來諸多不便，更為可怕的是視力下降帶來的安全隱患，在我們身邊，因?yàn)橐暳Σ缓迷斐伤钦鄣氖录Ｓ邪l(fā)生。
 
　　相信很多人的父母也正在步入老年，如何守護(hù)好父母的眼睛顯得愈發(fā)關(guān)鍵，這5條護(hù)眼建議請(qǐng)收好~
 
　　一、良好的用眼習(xí)慣永遠(yuǎn)是護(hù)眼的基礎(chǔ)
 
　　身體的健康狀況是日常生活習(xí)慣的反映，健康的眼睛則來源于良好的用眼習(xí)慣。老年人應(yīng)注意近距離用眼時(shí)間，每看書、玩手機(jī)等30分鐘，應(yīng)通過閉眼或遠(yuǎn)眺休息10分鐘，同時(shí)不要在昏暗的環(huán)境中用眼。
 
　　二、關(guān)注父母的眼睛狀態(tài)，有異常立即就診
 
　　雖說眼病通常不會(huì)威脅生命，但一旦失明或嚴(yán)重視力受損對(duì)生活質(zhì)量的影響卻也是致命性的，況且許多老年人眼病對(duì)視功能的損傷不可逆轉(zhuǎn)，切莫等到病情嚴(yán)重再尋求醫(yī)生幫助，早發(fā)現(xiàn)早治療才能保留更多有效視力。 3
 
　　三、白內(nèi)障沒有“神藥”，手術(shù)是 的解決方案
 
　　白內(nèi)障是非常常見的老年眼病，80歲以上發(fā)病率接近100%，白內(nèi)障是因?yàn)榫铙w渾濁導(dǎo)致光線無法進(jìn)入眼內(nèi)，而目前暫無藥物使晶狀體恢復(fù)透明，通過手術(shù)置換晶狀體是 的解決方案。
 
　　四、高危人群要警惕，定期檢查看眼底
 
　　糖尿病、高度近視（600度以上）、高血壓患者以及有青光眼家族史人群，還有長(zhǎng)期服用抗結(jié)核藥物，氯喹等有毒副作用藥物的患者均為眼底疾病高危人群。眼底病通常病情復(fù)雜，致盲可能性大，高危人群應(yīng)定期檢查眼底避免眼疾侵襲。
 
　　五、眼睛干澀莫大意，緩解癥狀有方法
 
　　進(jìn)入老年，淚腺因?yàn)榻Y(jié)締組織增生，淚液相對(duì)分泌減少，容易發(fā)生眼睛干澀?？梢蕴嵝迅改赣幸庾R(shí)地多眨眨眼睛，在家里使用加濕器增加空氣濕度，如果長(zhǎng)期得不到緩解，可以到醫(yī)院采用瞼板腺理療法進(jìn)行治療。

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