国产精品成人自拍,自拍偷自拍亚洲精品情侣,一级日韩精品视频免费观看,日本在线视频免费

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預(yù)約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關(guān)注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動
公益活動專欄

為了預(yù)防近視，這個城市提出了“六確?！焙汀拔迓鋵?shí)”

時間：2018-12-27 16:37來源：廈門眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導(dǎo)讀】為了預(yù)防近視，這個城市提出了“六確?！焙汀拔迓鋵?shí)”，我們來看看到底是哪些措施，學(xué)校、孩子和家長能不能完成呢。

　　為了預(yù)防近視，這個城市提出了“六確保”和“五落實(shí)”，我們來看看到底是哪些措施，學(xué)校、孩子和家長能不能完成呢。
 
　　12月25日，蘭州西寧市城西區(qū)教育局提出了一個六確保、五落實(shí)倡議，從2019年起，每年對各學(xué)校兒童青少年近視防控工作評議考核，學(xué)校學(xué)生近視率結(jié)果向社會公示。
 
　　這六確保和五落實(shí)分別是什么？先來看看六確保。
 
　　1.確保小學(xué)生每天睡眠10小時。
 
　　2.確保每天做兩次眼保健操。
 
　　3.確保每天參加一小時的體育鍛煉活動。
 
　　4.確保正確的讀寫姿勢。
 
　　5.確保均衡飲食，不挑食偏食。
 
　　6.確保持續(xù)使用電子產(chǎn)品時間不超過半小時，每天使用電子產(chǎn)品不超過一小時。
 
　　五落實(shí)：
 
　　1.落實(shí)每學(xué)期集中對學(xué)生進(jìn)行兩次保護(hù)視力教育。
 
　　2.落實(shí)小學(xué)一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三年級至六年級書面家庭作業(yè)完成時間不超過60分鐘。
 
　　3.落實(shí)學(xué)生健康體檢制度和每學(xué)期兩次視力監(jiān)測制度，發(fā)現(xiàn)視力減退應(yīng)及時矯正，防止近視加深。
 
　　4.落實(shí)學(xué)生每天在校一小時體育鍛煉制度。
 
　　5.落實(shí)學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率。
 
　　看了上面的倡議，是不是感覺棒棒的，每天能睡10個小時，還能去戶外玩一個小時，并且一二年級沒有家庭作業(yè)！
 
　　廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心醫(yī)生：現(xiàn)在的近視率的確很高，家長在重視孩子成績的前提下，也要注重孩子的視力問題。
 
　　1、3歲后每年帶孩子去檢查一次眼睛
 
　　2、發(fā)現(xiàn)孩子有近視苗頭，要去眼科醫(yī)院散瞳驗(yàn)光，診斷是真性近視還是假性近視
 
　　3、真性近視是需要戴眼鏡矯正的
 
　　4、如果近視度數(shù)曾長得太快，可以考慮角膜塑形鏡

掃描二維碼關(guān)注廈門大學(xué)附屬廈門眼科中心微信

掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊