在這個碧海藍天的夏季,游泳這項運動獨得恩寵。往清涼的水池里面縱身一躍,馳騁于藍色的波浪之間,身心都能擺脫夏日的燥熱。
不少人很疑惑,為什么游完泳眼睛紅紅的?
很癢,還會腫痛...
縱情享受水中清涼,也要注意眼部健康。
這一份水中護眼攻略get一下
為什么看起來清澈干凈的水,對雙眼的刺激性這么大呢?
游泳池水不太干凈,含有一些細菌,這些臟水進入到眼睛后,會引起感染性的結膜炎,甚至角膜炎,所以眼睛會紅。
為了消除細菌等一些病原微生物,人們喜歡將水里加一些漂白消毒劑,這里面常見的就是次氯酸,所以這種水不小心到眼睛里,也會傷到眼睛,引起眼睛發(fā)紅。
還有,游泳者體內排出的尿液、汗水以及身上的臟污同泳池中的氯結合形成的化學物質,刺激性物質就會形成,因而影響到眼睛、皮膚與呼吸道系統(tǒng)。
特別是游泳時戴著隱形眼鏡,角膜上皮細胞會缺氧,鏡片的移動會損害角膜上皮,造成細胞死亡脫落,這樣病菌就會侵入傷口,造成感染。所以,各位近視黨們,千萬不要戴著隱形眼鏡入水!
溫馨提醒,夏季游泳,請注意以下幾點:
1、盡量選擇水質好、污染少的游泳池;
2、高度近視眼患者不能跳水,以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離;
3、游泳時請一定戴上泳鏡,能有效地隔開水和眼睛的接觸,減少感染病菌的幾率;
4、游完泳后不要使用公用毛巾、手帕等接觸眼睛,在游泳活動中盡可能不要用手搓揉眼睛,游泳后要及時洗手,沖澡。
做到以上幾條,相信你一定可以愉快舒適的享受夏日風情啦!注意眼睛健康,才能悠享清涼假日!眼睛無小事,游泳后眼睛一旦出現(xiàn)紅、腫痛、發(fā)癢,一定要及時到正規(guī)
眼科醫(yī)院就醫(yī)!
眼科醫(yī)生溫馨提醒:如果近視發(fā)展至高度近視,享受水上運動的同時也有許多禁忌,比如不能進行刺激性的沖擊型水上運動,不能跳水,因為這些運動形式都可能點燃由高度近視導致的視網(wǎng)膜脫落的這根導火線。對于剛做完近視手術的朋友來說,務必要等待至少一個月以后再去游泳!