手機發(fā)展至今已經(jīng)成為一種集中了多種內(nèi)容的工具，除了打電話，把大部分的工作、生活、娛樂、學習內(nèi)容集中在手機上的人不在少數(shù)，得益于此，我們可以見縫插針地在等電梯、等紅燈、排隊甚至吃飯時看兩眼手機，但是這本領并非人人都能練成，對干眼癥患者而言，長期用眼帶來的眼干和視物不清晰就是一場災難。

眼干為何視物不清？

         眼睛干和看不清東西與眼睛上的兩個部分有關：淚膜和角膜。

         表面上角膜光滑且透明，但在顯微鏡下，角膜表面存在大大小小的坑。這些坑影響了角膜的“透鏡”功能，透過角膜看到的東西也都是模糊的，為了清晰地看東西，淚膜的出現(xiàn)解決了這個問題。

         淚膜是以淚液、脂質(zhì)、結膜層內(nèi)的杯狀細胞等為原料，通過眨眼的動作在角膜上鋪開的一層膜。淚膜的功能之一就是填補角膜表面的坑洼，形成和保持角膜光滑的屈光表面，讓眼睛透過角膜后可以清晰地視物。

         但如果眼睛患有干眼癥，導致淚膜無法保持太長時間，自然就會覺得看不清。

眼干看不清？

打個哈欠試試

         淚膜破裂后，一部分蒸發(fā)了，一部分被結膜吸收，剩下的都流入“眼淚的下水道”——鼻淚管。通過這條通道，生成的淚液全都流入鼻腔。

         但我們在打哈欠時會張大嘴巴，將氣體從嘴巴中呼出，面部、舌部和咽部的肌肉都會隨著動作緊張、收縮，這時鼻腔的壓力就會增大，一過性地使鼻淚管無法排泄淚液，淚液就會積在眼睛里，如果這時候閉上眼，眼睛會感受到無比的舒適，眼表干燥的環(huán)境也得到緩解，這時看東西自然會更清晰。

廈門眼科中心提醒您：通過打哈欠把眼淚留住只是權宜之計，得知自己有干眼癥后，到醫(yī)院檢查干眼癥的類型并做針對性治療才是應對干眼癥正確的方法，也能讓自己免受眼睛干澀、視物不清晰的痛苦。